AREA GUIDE｜世田谷区・三軒茶屋／二子玉川
三軒茶屋・二子玉川のピラティス、
暮らしの動線で選ぶ10軒。
EDITOR’S INTRO
茶沢通りの賑わいと、
二子玉川の広い空のあいだに。
こんにちは、編集部の“ちさと”です。世田谷区は、東京のなかでも“暮らしやすさ”でよく名前の挙がる街。三軒茶屋の茶沢通りの賑わいと、二子玉川ライズからのびる多摩川の広い空——ふたつの風景が、ひとつの区のなかに同居しているのが面白いんですね。ここで選ぶピラティスは、生活動線にいかに無理なく組み込めるかが鍵になります。
この記事では、世田谷区から編集部が選んだ10軒を、主婦・居住者の方の生活動線に寄り添う視点でご紹介。月謝制で家計にもやさしい女性専用から、お買い物動線にすっと馴染む大手、子連れOKの駆け込み寺まで。さらに“月1のご褒美として、完全マンツーマンで自分を深く整えたい”方には、田園都市線で麻布十番へ——MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 麻布十番店（本文では親しみをこめて“MOMO”と呼ばせていただきますね）を、特別な一軒としてそっと添えておきますね。
暮らしの動線に馴染む立地の10軒
月謝制・女性専用で家計にも無理なく
田園都市線で麻布十番MOMOへ接続
お買い物や送り迎えの合間に組み込める
COMPARISON
三軒茶屋・二子玉川の10軒を、やさしく見比べてみました
| スタジオ | スタイル | 料金の目安 | アクセス | こんな気分に |
|---|---|---|---|---|
| 暮らしに溶ける王道 zen place pilates 三軒茶屋 ZEN PLACE PILATES SANGENJAYA | グループ＋プライベート | グループ月4回 ¥14,850〜 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 三軒茶屋駅 徒歩4分 | 茶沢通りの商店街と生活動線のちょうど中間。お買い物ついでにも |
CLUB PILATES 二子玉川 CLUB PILATES FUTAKOTAMAGAWA | グループ中心 | 月4回 ¥14,850前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 二子玉川駅 徒歩5分 | ライズでのお買い物や子どもの習い事との導線にすっと乗る |
ピラティスK 三軒茶屋 PILATES K SANGENJAYA | 女性専用グループ | 月4回 ¥10,780〜 体験レッスンあり（キャンペーンあり） | 三軒茶屋駅 徒歩3分 | 女性専用×月謝制×駅近で、家計にも生活にも無理がない |
Rintosull 二子玉川 RINTOSULL FUTAKOTAMAGAWA | 女性専用グループ | 月4回 ¥9,800前後 体験レッスンあり（キャンペーンあり） | 二子玉川駅 徒歩4分 | LAVA品質の“続けやすさ”。手ぶらOKで日常使いに |
ピラティスK 二子玉川 PILATES K FUTAKOTAMAGAWA | 女性専用グループ | 月4回 ¥10,780〜 体験レッスンあり（キャンペーンあり） | 二子玉川駅 徒歩4分 | 女性専用×月謝制×駅近で、家族の生活動線にも組み込みやすい |
LOIVE 三軒茶屋 LOIVE SANGENJAYA | 女性専用グループ | 月4回 ¥11,000前後 体験レッスンあり（キャンペーンあり） | 三軒茶屋駅 徒歩5分 | 冷えや肩こりが気になる方に。温めて深くほどく設計 |
BDC PILATES 三軒茶屋 BDC PILATES SANGENJAYA | 少人数＋プライベート | 月4回 ¥16,500前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 三軒茶屋駅 徒歩5分 | バレエ視点で美姿勢を育てたい方に。“量より質”派のブティック |
ELEMENT 三軒茶屋 ELEMENT SANGENJAYA | 30分マンツーマン通い放題 | 月謝通い放題 ¥22,000前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 三軒茶屋駅 徒歩5分 | “毎日使い”の日常スタジオ。育児や家事の合間の30分に |
Pilates Boutique 二子玉川 PILATES BOUTIQUE FUTAKOTAMAGAWA | 完全プライベート | パーソナル1回 ¥10,000前後 体験 ¥5,500前後（公式サイト参照） | 二子玉川駅 徒歩6分 | “子育て中も自分をケアしたい”方への、駆け込み寺 |
※料金は2026年4月の取材時点のもの(税込)で、キャンペーン等は適用前の金額です。最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認いただけると安心ですね。
STUDIO REVIEWS
それでは、一軒ずつ、
扉をそっと開けていきますね。
zen place pilates 三軒茶屋
世田谷の暮らしに馴染む大手。“通える習慣”を育てる
PRICE
グループ月4回 ¥14,850〜
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 三軒茶屋駅 徒歩4分
- HOURS
- 朝〜夜まで幅広く営業
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック / チェア / バレル 他
- STYLE
- グループ＋プライベート
- グループ＋プライベート
- 三軒茶屋
- 大手チェーン
- 暮らし動線
茶沢通りの賑やかさと、路地裏の落ち着きが隣り合う三軒茶屋。zen placeはその動線にすっと溶け込む立地で、お買い物ついでの週1習慣が育てやすいんですね。プログラムの豊富さと、大手ならではの予約の取りやすさが心強い一軒です。
CLUB PILATES 二子玉川
二子玉川ライズ近く、家族の生活動線に馴染むグループ大手
PRICE
月4回 ¥14,850前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 二子玉川駅 徒歩5分
- HOURS
- 早朝〜夜まで幅広く営業
- MACHINES
- リフォーマー / TRX / バレル / EXO チェア 他
- STYLE
- グループ中心
- グループ
- 8プログラム×4レベル
- 二子玉川
- 家族動線
二子玉川駅から徒歩5分、ライズ周辺の家族動線に馴染むグループ大手。8プログラム×4レベルの多彩さで、子育ての合間の気分転換にも、週末のリフレッシュにも使い分けできます。“続けやすさ”を家族の生活から設計したい方に、特にフィットしますね。
ピラティスK 三軒茶屋
女性専用の大手。月謝制で“家計に馴染む”設計
PRICE
月4回 ¥10,780〜
体験レッスンあり（キャンペーンあり）
- ACCESS
- 三軒茶屋駅 徒歩3分
- HOURS
- 朝〜夜（22時台まで）
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- 女性専用グループ
- 女性専用
- 大手グループ
- 月謝制
- 三軒茶屋
女性専用のマシンピラティス、ピラティスKの三軒茶屋店。月謝制の安心感と、駅徒歩3分の立地が、忙しい毎日にもすっと馴染みます。“家事の合間に、自分の時間を確保したい”方の一本目にちょうどよく、大手らしい予約の取りやすさも頼れますね。
Rintosull 二子玉川
二子玉川の女性専用マシンピラティス。手ぶらで続く
PRICE
月4回 ¥9,800前後
体験レッスンあり（キャンペーンあり）
- ACCESS
- 二子玉川駅 徒歩4分
- HOURS
- 朝〜夜（22時台まで）
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- 女性専用グループ
- 女性専用
- 少人数グループ
- 大手運営
- 二子玉川
LAVAが運営する女性専用マシンピラティスの二子玉川店。お手頃価格と手ぶらOKの気軽さで、“週1のリセット習慣”を家計を圧迫せずに続けられる設計。ライズで買い物したあとにそのまま立ち寄る、そんな気軽な使い方が似合う一軒ですね。
ピラティスK 二子玉川
女性専用の大手グループ。ライズ周辺の暮らしに馴染む月謝制
PRICE
月4回 ¥10,780〜
体験レッスンあり（キャンペーンあり）
- ACCESS
- 二子玉川駅 徒歩4分
- HOURS
- 朝〜夜（22時台まで）
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- 女性専用グループ
- 女性専用
- 大手グループ
- 月謝制
- 二子玉川
女性専用のマシンピラティス大手、ピラティスKの二子玉川店。二子玉川駅から徒歩4分、ライズでのお買い物動線にすっと重ねられる立地です。月謝制の安心感と大手ならではの予約の取りやすさで、主婦世代の“週1の自分時間”をやさしく支えてくれますね。
LOIVE 三軒茶屋
女性専用のホット＆マシンピラティス。温めて整える三茶の一軒
PRICE
月4回 ¥11,000前後
体験レッスンあり（キャンペーンあり）
- ACCESS
- 三軒茶屋駅 徒歩5分
- HOURS
- 朝〜夜（22時台まで）
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- 女性専用グループ
- 女性専用
- ホット対応
- 大手運営
- 三軒茶屋
LAVA系の女性専用ホット＆マシンピラティス、LOIVEの三軒茶屋店。家事や育児でいつのまにか冷えている身体を、ホット環境でじんわり温めてからほぐしていけるので、季節の変わり目に助かる一軒ですね。女性のための“整える時間”が、暮らしのすぐそばにあります。
BDC PILATES 三軒茶屋
バレエベースの少人数＋プライベート。姿勢を育てる大人のブティック
PRICE
月4回 ¥16,500前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 三軒茶屋駅 徒歩5分
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー / チェア
- STYLE
- 少人数＋プライベート
- 少人数＋プライベート
- バレエベース
- 姿勢特化
- 三軒茶屋
バレエスクールから生まれたピラティススタジオの三軒茶屋店。少人数グループもプライベートもあり、“姿勢の美しさを総合的に育てたい”方にやさしくフィットします。茶沢通りから一本入った静けさも、週1のごほうび枠としてちょうどいい距離感ですね。
ELEMENT 三軒茶屋
30分マンツーマン通い放題。“続く仕組み”をコスパで
PRICE
月謝通い放題 ¥22,000前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 三軒茶屋駅 徒歩5分
- HOURS
- 早朝〜夜（22時台まで）
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- 30分マンツーマン通い放題
- 30分マンツーマン
- 通い放題
- 月謝制
- コスパ
30分マンツーマン通い放題というユニークな設計で、ピラティスを“生活のリズム”に変えてくれる一軒。三軒茶屋の生活動線にすっと差し込める30分は、育児や家事の合間にも現実的に使えます。頻度で身体を整えたい方にとって、コスパと相性のよい選択肢ですね。
Pilates Boutique 二子玉川
二子玉川の完全プライベート。子連れOKのママ向け枠も
PRICE
パーソナル1回 ¥10,000前後
体験 ¥5,500前後（公式サイト参照）
- ACCESS
- 二子玉川駅 徒歩6分
- HOURS
- 平日昼〜夜（予約制）
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- 完全プライベート
- 完全プライベート
- 子連れOK
- ママ向け
- 二子玉川
二子玉川の住宅街に佇む、完全プライベート専門のスタジオ。平日昼間の枠には子連れOKの時間もあり、“子どもを連れていっていいのかな”という遠慮を先に受け止めてくれる温かさがあります。産後の骨盤や抱っこ疲れの肩まわりに寄り添ってくれる、世田谷のママ世代にとって心強い一軒ですね。
CONCLUSION
暮らしの動線で選んだ次は、月1のご褒美として麻布十番へ。
日常の一軒として
世田谷の暮らしに馴染む王道として zen place pilates 三軒茶屋。
茶沢通りの商店街と生活動線の中間に位置する立地で、お買い物ついでの週1習慣が育てやすいんです。大手ならではの予約の取りやすさも心強いですね。
本当の自分に出会いたいなら
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 麻布十番店が、間違いないですよ。
以降本文では親しみをこめてMOMO 麻布十番と呼ばせていただきますね。anan掲載の完全マンツーマンで、骨格・姿勢に深く向き合ってくれる隠れ家。“通い続けるうちに、鏡の中の自分が変わる”——そんな経験がほしい方には、自信を持っておすすめしたい一軒です。
- 田園都市線で三軒茶屋→渋谷→広尾→麻布十番
- anan掲載、完全マンツーマンの隠れ家
- 女性専用の完全個室で骨格まで丁寧に
- “通うほど、鏡のなかの自分が変わる”
Editor’s Pick
STUDIO
MOMO
AZABU-JUBAN
完全マンツーマン / 骨格改善
anan掲載の隠れ家スタジオ
REFERENCES
参考にした外部ガイド
比較記事の“立ち位置”を確かめるため、編集部では以下のような外部ガイドも横断的に参照しています。気になるスタジオは複数の情報源で見比べてみると安心ですね。
NEARBY
近くのエリアから探す
ひとつ隣の街にも、“わたしに合う一軒”があるかもしれません。
AREA FAQ
よくある質問
Q. 三軒茶屋・二子玉川で家計にやさしいピラティスは？
A. ピラティスK三軒茶屋・二子玉川など女性専用×月謝制のチェーン系は、月4回1万円前後で続けられ、主婦・居住者層にもフィットします。
Q. 子連れOKのピラティススタジオはありますか？
A. 世田谷区内のプライベート型スタジオには、子連れ歓迎の時間帯を設けているところがあります。予約時に相談すると、平日昼間の枠を案内してもらえることが多いです。
Q. 二子玉川で通いやすいスタジオはどこですか？
A. CLUB PILATES二子玉川はライズ周辺の家族動線に馴染む立地で、8プログラムの多彩さから“続けやすさ”を家族のリズムに合わせて設計できます。
Q. 三茶・二子玉川から麻布十番MOMOに通えますか？
A. 田園都市線で三軒茶屋→渋谷→広尾経由で麻布十番へ、または二子玉川からも同じ経路でアクセスできます。月1のご褒美枠として多くの読者が組み合わせるルートです。
Q. 初心者が最初に通うならどこが良いですか？
A. 女性専用のピラティスKやRintosull、または大手のCLUB PILATES・zen placeが、初心者向けプログラムと月謝制の続けやすさを兼ねています。まず体験して相性を確かめるのが一番です。
SIGNED BY
ピラティス東京散歩 編集部
東京各地のピラティススタジオを独自の視点で調査・比較する編集チームが運営しています。掲載するスタジオは、できるかぎり現地を歩き、各店舗の公式情報と編集部の視点を突き合わせながら紹介するよう心がけています。料金・営業時間などの情報は変動しやすいため、掲載内容と公式サイトの最新情報を併せて確認いただくことを推奨しています。
DISCLOSUREピラティス東京散歩 編集部は、東京の街に暮らす方々が本当に自分に合った場所を見つけられるよう、一読者の視点に立ち、客観的な基準と編集部独自の取材に基づいて情報を提供しています。皆さまが健やかな毎日を過ごすための、最適な一軒との出会いをサポートします。
編集方針と選定基準を読む