AREA GUIDE｜港区・白金高輪
白金高輪のピラティス、
暮らしに溶け込む10選。
EDITOR’S INTRO
プラチナ通りの並木道を歩けば、
自分の呼吸がふっと深くなります。
こんにちは、編集部の“ちさと”です。白金高輪は、華やかな麻布十番と静かな白金台のあいだに広がる、ちょうどいい温度の街。プラチナ通りの銀杏並木がゆれ、外苑西通りを渡った先には小さなパン屋さんや花屋さんが並んでいて、“スタジオまでの道のり”そのものが、すこし贅沢な時間になるんですね。
この記事では、そんな白金高輪を編集部が歩いてまわり、“心からおすすめできる”と思えた10軒をご紹介します。特におすすめしたいのは、白金高輪と麻布十番のちょうど真ん中に佇むMOMO PERSONAL MACHINE PILATES 白金高輪店（以下、本文では親しみをこめて“MOMO”と呼ばせていただきますね）。駅からお散歩がてら歩くのも、自転車でさっと通うのも心地よい距離感で、並木の木漏れ日を浴びながら“暮らしに馴染む一軒”に出会っていただけたら嬉しいです。
徒歩・自転車で通えるロケーション
グループも少人数パーソナルもバランスよく
暮らしに溶け込む“続けやすさ”
MOMO は白金高輪と麻布十番の中間
COMPARISON
東京のピラティス10選を、やさしく見比べてみました
| スタジオ | スタイル | 料金の目安 | アクセス | こんな気分に |
|---|---|---|---|---|
| 編集部イチオシ MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 白金高輪店 STUDIO MOMO SHIROKANE-TAKANAWA | 完全マンツーマン | 体験レッスン ¥5,500 ※当サイト経由のご予約でそのまま初回OK | 白金高輪駅 徒歩圏（麻布十番とのちょうど真ん中） | 編集部イチオシ |
Premium Machine Pilates 白金高輪 PREMIUM MACHINE PILATES SHIROKANE | グループ＋パーソナル | グループ月4回 ¥15,000前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 白金高輪駅 徒歩2分 | “骨格”を掲げる唯一の大手系。グループでも個別感が残る設計 |
Premium Yoga & Pilates 白金高輪・南麻布 PREMIUM YOGA & PILATES SHIROKANE | 少人数グループ | 月4回 ¥13,500前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 白金高輪駅／南麻布エリア | ヨガと組み合わせて“暮らし全体”を整えたい方へ |
| 初心者おすすめNo.1 zen place pilates 高輪 ZEN PLACE PILATES TAKANAWA | グループ＋プライベート | グループ月4回 ¥14,850〜 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 泉岳寺駅 徒歩4分／高輪ゲートウェイ駅 徒歩6分 | 初心者さんに自信を持っておすすめ。大手の懐の深さが心強い |
studio ready 白金高輪 STUDIO READY SHIROKANE | 完全個室パーソナル | 50分セッション ¥11,000前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 白金高輪駅 徒歩4分 | “世代に寄り添う設計”がうれしい、大人女性のパーソナル |
halo pilates 白金台・高輪台 HALO PILATES SHIROKANEDAI | パーソナル専門 | パーソナル1回 ¥11,000前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 高輪台駅 徒歩5分／白金台駅 徒歩8分 | “ピラティス初めて”派に優しい設計。パーソナルの入口として◎ |
B STUDIO SHIROKANE B STUDIO SHIROKANE | パーソナル中心 | パーソナル1回 ¥10,000前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 白金台／高輪台 徒歩圏 | 地元密着のパーソナル。フランクな空気で相談しやすい |
Crea Pilates 白金高輪 CREA PILATES SHIROKANE | 女性専用パーソナル | 月4回 ¥15,000前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 白金高輪駅 徒歩圏 | 真新しい空間で気持ちよく。運営の“伸びしろ”も魅力 |
YUZU 白金高輪店 YUZU SHIROKANE | 完全個室パーソナル | パーソナル1回 ¥12,000前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 白金高輪駅 徒歩圏 | 個人スタジオの密度とチェーンの安定感、どちらも欲しい方へ |
Pilates Studio CORAL 白金 PILATES STUDIO CORAL SHIROKANE | 完全個室マンツーマン | パーソナル1回 ¥11,500前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 白金高輪駅 徒歩5分 | こぢんまりとした隠れ家。先生との距離が近く、長く通える |
※料金は2026年4月の取材時点のもの(税込)で、キャンペーン等は適用前の金額です。最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認いただけると安心ですね。
STUDIO REVIEWS
それでは、一軒ずつ、
扉をそっと開けていきますね。
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 白金高輪店
白金高輪と麻布十番のちょうど真ん中、静かな通りに佇む隠れ家スタジオ
PRICE
体験レッスン ¥5,500
※当サイト経由のご予約でそのまま初回OK
- ACCESS
- 白金高輪駅 徒歩圏（麻布十番とのちょうど真ん中）
- HOURS
- 完全予約制
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック（マンツーマン専用）
- STYLE
- 完全マンツーマン
- 完全マンツーマン
- 骨格・姿勢改善特化
- anan掲載
- 白金高輪↔麻布十番の中間立地
白金高輪と麻布十番のちょうど真ん中、木々がそよぐ静かな通りに佇むスタジオです。白金高輪駅からお散歩がてら歩くのも、自転車でさっと通うのも心地よい距離感で、“通う時間ごと、ちょっとしたご褒美”のように感じられますね。扉の奥では、オーナーが骨格のクセを一つひとつ丁寧に見立ててくれる完全マンツーマン。暮らしの延長線上で自分を整えたい方に、そっと寄り添ってくれる一軒です。
EDITOR’S NOTE
anan掲載の実績がある、白金高輪〜麻布十番エリアで長く愛されている隠れ家。駅からの道のりさえ“ちょっとしたリセットの時間”になるような静かなロケーションで、完全マンツーマンだからこそ生まれる濃密な対話があります。セカンドホームのように暮らしに溶け込んでくれる、地元の方にもおすすめしたい一軒ですね。Premium Machine Pilates 白金高輪
“骨格を整える”を掲げるマシンピラティス。グループ＋パーソナル
PRICE
グループ月4回 ¥15,000前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 白金高輪駅 徒歩2分
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック / チェア
- STYLE
- グループ＋パーソナル
- 骨格改善がコンセプト
- 少人数グループ
- パーソナル併設
- 駅徒歩2分
“骨格を整える”を前面に掲げているだけあって、グループでも先生の目配りが効く少人数制。パーソナルも併設されているので、週1でグループ、月1でパーソナル——という二刀流の通い方もしやすいんです。ただし人気の時間帯は埋まりやすいので、通い始めは予約のリズムを整えるのに少し慣れが必要かもしれません。
Premium Yoga & Pilates 白金高輪・南麻布
少人数制のヨガ＋ピラティス。姉妹スタジオでライフスタイルごと整える
PRICE
月4回 ¥13,500前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 白金高輪駅／南麻布エリア
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー（姉妹店）
- STYLE
- 少人数グループ
- 少人数制
- ヨガ併用可能
- 女性に人気
- 2拠点利用可
ピラティスだけでなくヨガにも通える姉妹スタジオ設計で、“今日は呼吸から整えたい”“今日はマシンで動きたい”と気分で使い分けられるのが贅沢。少人数制だから、グループでも先生との距離が近く、“ふわっと大人数に流される”ことがないのが嬉しいんですね。
zen place pilates 高輪
大手の安心感。“はじめてのピラティス”を受け止めてくれる王道
PRICE
グループ月4回 ¥14,850〜
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 泉岳寺駅 徒歩4分／高輪ゲートウェイ駅 徒歩6分
- HOURS
- 早朝〜夜まで幅広く営業
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック / チェア / バレル 他
- STYLE
- グループ＋プライベート
- 全国展開の大手
- BASI認定
- マット＋マシン
- 姉妹店舗も多い
“はじめてのピラティス”で迷ったら、白金高輪エリアで編集部が真っ先におすすめしたいのがここ。マシンの種類・先生の層・プログラムの段階設計まで、すべてが“わからない人を置いていかない”よう丁寧に整備されていて、“大手でよかった”と素直に思わせてくれる一軒なんです。姉妹店舗を横断できる会員プランもあるので、“ピラティスを生活の一部にしていきたい”最初のステップとして、心から背中を押せます。
studio ready 白金高輪
40代以上の姿勢改善・肩こり・腰痛に特化した完全個室
PRICE
50分セッション ¥11,000前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 白金高輪駅 徒歩4分
- HOURS
- 朝〜夜（完全予約制）
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- 完全個室パーソナル
- 完全個室
- 女性専用
- 40代以上特化
- 姿勢改善・腰痛対応
“40代以上の姿勢・肩こり・腰痛”という明確なターゲットを掲げているのがとても誠実で、自分の身体の悩みが言葉になっていない段階でも、相談しやすい空気があります。完全個室・女性専用の安心感の中で、年齢とともに積み重なるクセを一つずつほどいていける——そんな長い付き合いが想像できる一軒ですね。
halo pilates 白金台・高輪台
女性専用パーソナルマシンピラティス。初心者8割のやさしい空気
PRICE
パーソナル1回 ¥11,000前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 高輪台駅 徒歩5分／白金台駅 徒歩8分
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- パーソナル専門
- 女性専用
- 初心者8割
- パーソナル専門
- 高輪台／白金台
利用者の8割が初心者という環境で、“まずはパーソナルを試してみたい”方の心理的ハードルをそっと下げてくれます。女性専用で、先生も丁寧にゼロから教えてくれるので、“恥ずかしい”“わからない”という気持ちごと受け止めてもらえる安心感。白金高輪から少し歩くぶん、道のりもお散歩になる距離感ですね。
B STUDIO SHIROKANE
白金・高輪台・目黒エリアをカバーするパーソナル対応スタジオ
PRICE
パーソナル1回 ¥10,000前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 白金台／高輪台 徒歩圏
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- パーソナル中心
- パーソナル対応
- エリア横断
- 駅近
- 少人数
白金・高輪台・目黒と、生活圏のちょうど中心に位置するスタジオ。大手のようなかしこまった空気はなく、“ちょっと聞いてもいい?”と気軽に話しかけられるフランクさが魅力です。パーソナルのハードルを下げながらも、一対一で身体を診てもらえる安心感——その両立がちょうどいいんですね。
Crea Pilates 白金高輪
2024年オープンの新しい女性専用マシンピラティス
PRICE
月4回 ¥15,000前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 白金高輪駅 徒歩圏
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- 女性専用パーソナル
- 女性専用
- 2024年オープン
- ビューティージム併設
- 新しい設備
2024年にオープンしたばかりで、マシンも空間もすべてが真新しい“ご褒美感”のあるスタジオ。併設のビューティージムを組み合わせれば、ピラティス＋美容メニューで“自分まるごと整える日”も作れますね。新しいスタジオならではの柔軟さと、これからの成長が楽しみな一軒です。
YUZU 白金高輪店
完全個室パーソナル。オーダーメイドメニューの小規模チェーン
PRICE
パーソナル1回 ¥12,000前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 白金高輪駅 徒歩圏
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック
- STYLE
- 完全個室パーソナル
- 完全個室
- オーダーメイドメニュー
- パーソナル専門
- 小規模チェーン
“個人パーソナルほどコアじゃなく、大手ほど画一的でもなく”という絶妙な位置取り。完全個室でオーダーメイドメニューを組んでもらえる贅沢と、複数店舗を展開するチェーンならではの運営の安定感を両立しているスタジオですね。“ちょうどいい”を求める方にフィットします。
Pilates Studio CORAL 白金
女性専用・完全個室のマンツーマンマシンピラティス
PRICE
パーソナル1回 ¥11,500前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 白金高輪駅 徒歩5分
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- 完全個室マンツーマン
- 女性専用
- 完全個室
- マンツーマン
- アットホーム
“毎週、先生にただいまを言う場所”のような、こぢんまりとした隠れ家の心地よさ。女性専用の完全個室マンツーマンで、先生との距離が近いぶん、身体のちょっとした変化までそっと気づいて声をかけてくれます。派手さはないけれど、長く付き合いたくなる誠実さがあるスタジオですね。
CONCLUSION
迷ったら、まずは今の自分に必要な方を選んでみて。
日常の一軒として
はじめてのピラティスで選ぶなら zen place pilates 高輪。
大手の懐の深さと、“置いていかない”丁寧な段階設計。“ピラティスを生活に迎え入れる最初の一軒”として、自信を持っておすすめできますね。
本当の自分に出会いたいなら
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 白金高輪店が、間違いないですよ。
以降本文では親しみをこめてMOMO 白金高輪と呼ばせていただきますね。anan掲載の完全マンツーマンで、骨格・姿勢に深く向き合ってくれる隠れ家。“通い続けるうちに、鏡の中の自分が変わる”——そんな経験がほしい方には、自信を持っておすすめしたい一軒です。
- 当サイト経由の体験予約がスムーズ
- anan掲載、完全マンツーマンの隠れ家
- 骨格・姿勢改善に特化したオーナー指導
- “通うほど、鏡のなかの自分が変わる”
Editor’s Pick
STUDIO
MOMO
SHIROKANE
完全マンツーマン / 骨格改善
anan掲載の隠れ家スタジオ
REFERENCES
参考にした外部ガイド
比較記事の“立ち位置”を確かめるため、編集部では以下のような外部ガイドも横断的に参照しています。気になるスタジオは複数の情報源で見比べてみると安心ですね。
NEARBY
近くのエリアから探す
ひとつ隣の街にも、“わたしに合う一軒”があるかもしれません。
比較記事
白金高輪で“朝ピラティス”を習慣化する
早朝営業・駅徒歩2分以内・完全予約制で絞った、出社前動線のインテントガイド。
比較記事
白金高輪で“パーソナル”を選ぶなら
完全マンツーマン・完全個室・骨格調整で抽出した、隠れ家パーソナルのガイド。
比較記事
白金高輪で“仕事帰り”に通うピラティス
夜枠・駅徒歩5分以内・落ち着いた環境で抽出した仕事帰り動線ガイド。
比較記事
白金高輪で“本格マシン”を選ぶなら
キャデラック対応・個別対応の厚みで抽出した intent ガイド。
比較記事
麻布十番のピラティス比較
白金高輪から徒歩15分、隣町の洗練エリアへ。
比較記事
三田・田町のピラティス比較
三田線で1駅。お仕事動線で通える10軒。
エリアガイド
港区のエリアガイド
港区の他エリアもまとめて。
AREA FAQ
よくある質問
Q. 白金高輪でピラティスを続けるなら、料金の相場はどれくらいですか？
A. 白金高輪のマシンピラティスはグループ系で月4回13,000〜16,000円、パーソナル系で月4回24,000〜35,000円が相場です。お散歩感覚で通える距離感が特徴のエリアです。
Q. 静かな環境でパーソナルを受けられるスタジオはありますか？
A. 白金高輪と麻布十番の中間に位置するMOMO PERSONAL MACHINE PILATES 白金高輪店は完全マンツーマンの隠れ家型で、周囲に気を遣わず身体に集中できる設計です。
Q. 白金高輪駅から徒歩何分のスタジオが多いですか？
A. 主要なスタジオの多くが白金高輪駅から徒歩3〜7分圏内に集中しています。プラチナ通り沿いや外苑西通り沿いは、並木道の散歩ついでに通いやすい立地です。
Q. ピラティス初心者でも通えるグループレッスンはありますか？
A. zen place pilates高輪など大手は初心者向けのBEGINNERクラスを毎日複数枠用意しています。パーソナルとの併用で自分に合った通い方を見つけやすい街です。
Q. 白金高輪は男性も通えるスタジオがありますか？
A. はい。zen placeや大手チェーン系は男女共用です。男性のデスクワーク疲れや姿勢改善にはマシンピラティスが向いています。女性専用を除けば選択肢は十分あります。
SIGNED BY
ピラティス東京散歩 編集部
東京各地のピラティススタジオを独自の視点で調査・比較する編集チームが運営しています。掲載するスタジオは、できるかぎり現地を歩き、各店舗の公式情報と編集部の視点を突き合わせながら紹介するよう心がけています。料金・営業時間などの情報は変動しやすいため、掲載内容と公式サイトの最新情報を併せて確認いただくことを推奨しています。
DISCLOSUREピラティス東京散歩 編集部は、東京の街に暮らす方々が本当に自分に合った場所を見つけられるよう、一読者の視点に立ち、客観的な基準と編集部独自の取材に基づいて情報を提供しています。皆さまが健やかな毎日を過ごすための、最適な一軒との出会いをサポートします。
編集方針と選定基準を読む