AREA GUIDE｜港区・麻布十番
麻布十番で、
友達にそっと薦めたい
ピラティススタジオ10選。
EDITOR’S INTRO
麻布十番は、商店街を抜けるだけで
すこし背筋が伸びる街ですね。
こんにちは、編集部の“ちさと”です。パティオ十番の小さな広場を抜けて、豆源さんのお豆菓子を覗いて、たぬき煎餅の香ばしい香りに誘われる——麻布十番の商店街は、歩くだけで自然に呼吸が深くなる不思議な力を持っています。石畳の路地に入れば、料亭の格子戸と、隠れ家カフェの看板がすっと並んでいて、“この街は、生活と非日常が一続きなんだな”と感じますね。
そんな麻布十番の角を曲がった先に、今日ご紹介する10軒のピラティススタジオがそっと佇んでいます。編集部が実際に歩いて、扉を開けて、汗をかいて。“ここなら大切な友達にも薦めたい”と心から思えたお店だけを並べました。“どこが一番いい”ではなく、“今のあなたの歩幅に馴染む一軒はどこか”——そんな散歩のような読み方をしていただけたら嬉しいです。
扉を開けた瞬間の空気感と香り
インストラクターさんの人柄と距離感
通い続けられる料金と無理のないプラン
終わった後に自分を好きになれるか
COMPARISON
東京のピラティス10選を、やさしく見比べてみました
| スタジオ | 料金の目安 | アクセス | こんな気分に |
|---|---|---|---|
| 編集部イチオシ MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 麻布十番店 STUDIO MOMO AZABU-JUBAN | 月4回 29,800円（＠7,450円） 体験レッスン ¥5,500｜※当サイト経由のご予約でそのまま初回OK | 麻布十番駅 徒歩1分 | 編集部イチオシ |
| グループ・通いやすさNo.1 zen place pilates 麻布十番 ZEN PLACE PILATES AZABU-JUBAN | グループ月4回 ¥14,850〜 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 麻布十番駅 7番出口 徒歩1分 | 気軽さ・価格・アクセスの三拍子。“まず続ける”のベストアンサー |
La pilates 麻布十番店 LA PILATES AZABU-JUBAN | 月4回 ¥14,000前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 麻布十番駅 南3番出口 徒歩1分 | 筋膜も骨格もまとめてほどきたい日に。人気のため予約は早めに |
BEAT PILATES 麻布十番 BEAT PILATES AZABU-JUBAN | 月4回 ¥12,800前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 南北線麻布十番駅 1番出口 徒歩5分 | 没入感で続く気分重視派に。細かな姿勢修正はサブ機能と思って |
STUDIO IVY 麻布十番店 STUDIO IVY AZABU-JUBAN | 月謝制 1レッスン ¥6,250〜 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 麻布十番駅 徒歩圏 | パーソナルの贅沢を、続けやすい月謝制で。チェーンらしい安定感 |
ピラティススタジオ lamp PILATES STUDIO LAMP | パーソナル1回 ¥11,000前後 体験 ¥6,600 | 麻布十番駅 徒歩1分 | 静けさのなかで自分と向き合える。料金は高めでも密度で納得 |
luluto 麻布十番 LULUTO AZABU-JUBAN | パーソナル1回 ¥13,200前後 体験 ¥6,600 | 麻布十番駅 4番出口 徒歩1分 | 不調にじっくり寄り添う一軒。月4〜8回が続けやすい現実的な頻度 |
STUDIO LUCE 麻布十番 STUDIO LUCE AZABU-JUBAN | 月4回 ¥16,500前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 麻布十番駅 徒歩圏 | グループの気軽さと個別指導、“いいとこ取り”で選びたい方に |
Yuki Kawai Pilates Wellness Studio YUKI KAWAI PILATES WELLNESS | 60分パーソナル ¥14,300前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 麻布十番駅 徒歩5分 | オーナー一対一の濃密指導。予約が取りにくい＝密度の証でもあります |
STUDIO TOU 麻布十番 STUDIO TOU AZABU-JUBAN | パーソナル1回 ¥12,100前後 体験レッスンあり（公式サイト参照） | 麻布十番駅 徒歩圏 | 身体の“軸”を時間をかけて整えたい方へ。即効性より継続で見るタイプ |
※料金は2026年4月の取材時点のもの(税込)で、キャンペーン等は適用前の金額です。最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認いただけると安心ですね。
STUDIO REVIEWS
それでは、一軒ずつ、
扉をそっと開けていきますね。
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 麻布十番店
駅チカの便利さと、扉の奥のすっとした静けさ。“通いやすさ”と“非日常”を両立した隠れ家
PRICE
月4回 29,800円（＠7,450円）
体験レッスン ¥5,500｜※当サイト経由のご予約でそのまま初回OK
- ACCESS
- 麻布十番駅 徒歩1分
- HOURS
- 完全予約制
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック / チェア
- STYLE
- 完全マンツーマン
- 完全マンツーマン
- 女性専用
- 完全個室
- 骨格・姿勢改善特化
- anan掲載
- 麻布十番駅徒歩1分
麻布十番駅からわずか徒歩1分。にぎやかな通りから一歩路地に入ると、扉の奥には女性専用の完全個室空間がすっと広がっています。“駅チカの心地よさ”と“喧騒を離れた落ち着き”を両立しているから、お仕事帰りにも、朝活のひとときにも、ふっと立ち寄れるんですね。リフォーマー・キャデラック・チェアを完備した贅沢な空間で、オーナー自らが骨格のクセをていねいに見立ててくれる完全マンツーマン。短い移動時間で、自分をすっと深くリセットできる稀有な一軒です。
EDITOR’S NOTE
anan掲載の実績が示すとおり、“ラグジュアリーだけど親しみやすい”、今の私にちょうどいい贅沢。女性専用の完全個室にリフォーマー・キャデラック・チェアがそろい、駅からすぐのありがたさと扉の奥の静けさはまるで別世界のよう。忙しい日々の合間に“戻ってこられる場所”になってくれます。麻布十番で迷ったら、まずはここで“駅チカの便利さ”と“骨から整える贅沢”を、いっぺんに味わってみてほしいな、と思います。zen place pilates 麻布十番
マット＋マシンの王道大手。“毎週続けられる”を叶えてくれる一軒
PRICE
グループ月4回 ¥14,850〜
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 麻布十番駅 7番出口 徒歩1分
- HOURS
- 平日朝〜夜まで幅広く営業
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック / チェア / バレル 他
- STYLE
- グループ＋プライベート
- 全国展開の大手
- マット＋マシン両対応
- BASI認定講師多数
- 駅直結レベルのアクセス
麻布十番エリアで“とにかく通いやすさで選びたい”方には、編集部が胸を張っておすすめできる一軒です。駅7番出口から徒歩1分という利便性、BASI認定講師陣の引き出しの広さ、マット＋マシンを幅広くカバーするプログラム——“毎週来る場所”に必要なものが全部そろっています。価格も大手ならではの適正感で、長く続ける設計がしやすい。“王道の安心感と続けやすさ”を選ぶなら、まずここからで間違いありません。
La pilates 麻布十番店
骨膜整体×マシンピラティス。女性専用プライベートの新しい形
PRICE
月4回 ¥14,000前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 麻布十番駅 南3番出口 徒歩1分
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー / 骨膜整体ベッド
- STYLE
- プライベート＋整体
- 女性専用
- 骨膜整体併用
- プライベート
- 駅徒歩1分
骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた、珍しいスタイルのプライベートスタジオ。“筋膜のコリごと”ほどいてもらえる感覚があって、肩や首の詰まりが気になる方にはとくに相性がいいんですね。女性専用で完全プライベートという安心感もあり、人気のため予約は早めがおすすめですよ。
BEAT PILATES 麻布十番
暗転スタジオ×K-POP同期マシン。気分で続く少人数グループ
PRICE
月4回 ¥12,800前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 南北線麻布十番駅 1番出口 徒歩5分
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- グループ（暗転）
- 女性専用
- 暗転スタジオ
- 音楽連動プログラム
- 少人数制
照明を落とした暗転スタジオに、K-POPの音楽と鏡の光だけが揺れる不思議な空間。“運動が続かない”タイプの方ほど、夢中のうちに時間が過ぎている——そんなハマり方をしやすいスタジオです。姿勢のクセまで一対一で直したい方には、同時並行でパーソナル型を持つのが賢い付き合い方かもしれませんね。
STUDIO IVY 麻布十番店
多店舗展開のパーソナル専門。月謝制で続けやすい実力派
PRICE
月謝制 1レッスン ¥6,250〜
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 麻布十番駅 徒歩圏
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック
- STYLE
- パーソナル専門
- パーソナル専門
- 月謝制で通いやすい
- 多店舗展開
- 女性・男性OK
パーソナル専門でありながら月謝制という、通いやすさに振った設計が嬉しいスタジオ。都内に複数店舗を展開しているので、引っ越しや転勤があっても続けやすいのも魅力です。“個別指導を受けたいけれど、都度払いは続かない”タイプの方にとって、ちょうどいい落としどころになってくれますね。
ピラティススタジオ lamp
女性専用。セミプライベート＋完全個室の隠れ家
PRICE
パーソナル1回 ¥11,000前後
体験 ¥6,600
- ACCESS
- 麻布十番駅 徒歩1分
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー
- STYLE
- セミプライベート＋個室
- 女性専用
- セミプライベート
- 完全個室あり
- 駅徒歩1分
小さな看板の奥に、“見つけた人だけ通える”ような空気が漂う隠れ家。セミプライベートと完全個室の両方があり、その日の気分で静けさを選べるのが嬉しいんです。“人の視線から一旦離れて、自分の身体と話す時間がほしい”——そんな日にこそ、ここの空気が効いてきますね。
luluto 麻布十番
理学療法士監修のマンツーマン専門。不調に寄り添う骨格調整
PRICE
パーソナル1回 ¥13,200前後
体験 ¥6,600
- ACCESS
- 麻布十番駅 4番出口 徒歩1分
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック
- STYLE
- マンツーマン
- 理学療法士監修
- マンツーマン専門
- 骨格・姿勢調整
- 駅徒歩1分
理学療法士の視点で身体を診てくれるマンツーマン専門スタジオ。肩こり・腰のハリ・産後のゆらぎなど、“病院に行くほどじゃないけど、ずっと気になる”不調に寄り添ってくれるのが心強いんです。ただパーソナル単価は高めなので、月4〜8回くらいで“整える日”を確保する使い方が無理なく続けられそうですね。
STUDIO LUCE 麻布十番
DKピラティス有資格者による少人数＋プライベートのバランス型
PRICE
月4回 ¥16,500前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 麻布十番駅 徒歩圏
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー / チェア
- STYLE
- 少人数＋プライベート
- DK認定講師
- 少人数グループ
- プライベート併設
- バレエレッスンあり
少人数グループとプライベートのどちらも揃っているので、“今日は軽く汗をかきたい”“明日はじっくり姿勢を見てもらいたい”と気分で切り替えられるのが便利。バレエレッスンも受けられるので、姿勢の美しさをトータルで育てたい方には、ひとつの場所で完結する贅沢な選択肢になりますね。
Yuki Kawai Pilates Wellness Studio
プライベート専門の隠れ家。オーナー指導の質と静けさで選ばれる一軒
PRICE
60分パーソナル ¥14,300前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 麻布十番駅 徒歩5分
- HOURS
- 朝〜夜（完全予約制）
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック
- STYLE
- プライベート専門
- プライベート専門
- 隠れ家
- オーナー指導
- 完全予約制
“本当に知る人ぞ知る”類いのプライベート専門スタジオ。オーナー自身がすべてのセッションを担当するため、毎回の積み上がりが目に見えるのが嬉しいんです。人気ゆえ予約が埋まっていることも多いのですが、“通う日を生活の柱に据える”つもりで確保できれば、他では得がたい密度の時間になりますね。
STUDIO TOU 麻布十番
身体の“軸”を整えるパーソナル／プライベート専門
PRICE
パーソナル1回 ¥12,100前後
体験レッスンあり（公式サイト参照）
- ACCESS
- 麻布十番駅 徒歩圏
- HOURS
- 朝〜夜
- MACHINES
- リフォーマー / キャデラック
- STYLE
- プライベート中心
- プライベート中心
- 身体軸の矯正
- 完全個室
- 女性OK
“一発で変わる”という類のスタジオではなく、身体の奥の“軸”をコツコツ整えていくタイプ。通い始めて2〜3ヶ月目くらいから、立ち姿・歩き姿がふっと変わる——そんな静かな変化を楽しめる方に合いますね。自分の身体を長期プロジェクトとして見守りたい方にとって、信頼できる一軒です。
CONCLUSION
迷ったら、まずは今の自分に必要な方を選んでみて。
日常の一軒として
気軽さ・続けやすさで選ぶなら zen place pilates 麻布十番。
駅チカの大手で、マット＋マシンの引き出しも豊富。“ピラティスを生活の一部にする”最初の一軒として、心から背中を押せる王道の選択ですね。
本当の自分に出会いたいなら
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 麻布十番店が、間違いないですよ。
以降本文では親しみをこめてMOMO 麻布十番と呼ばせていただきますね。anan掲載の完全マンツーマンで、骨格・姿勢に深く向き合ってくれる隠れ家。“通い続けるうちに、鏡の中の自分が変わる”——そんな経験がほしい方には、自信を持っておすすめしたい一軒です。
- 当サイト経由の体験予約がスムーズ
- anan掲載、完全マンツーマンの隠れ家
- 骨格・姿勢改善に特化したオーナー指導
- “通うほど、鏡のなかの自分が変わる”
Editor’s Pick
STUDIO
MOMO
AZABU-JUBAN
完全マンツーマン / 骨格改善
anan掲載の隠れ家スタジオ
REFERENCES
参考にした外部ガイド
比較記事の“立ち位置”を確かめるため、編集部では以下のような外部ガイドも横断的に参照しています。気になるスタジオは複数の情報源で見比べてみると安心ですね。
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AREA FAQ
よくある質問
Q. 麻布十番で料金が安いピラティススタジオはどこですか？
A. 麻布十番エリアでは大手グループ系のzen place pilates麻布十番が月4回15,000円前後から始められ、月謝ベースでは比較的続けやすい部類です。より低価格を重視するなら隣駅の白金高輪や広尾エリアの女性専用スタジオも候補になります。
Q. 完全マンツーマンのピラティスで選ぶならどこが良いですか？
A. MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 麻布十番店は完全マンツーマン・完全個室・女性専用で、リフォーマー／キャデラック／チェアをすべて扱います。骨格や姿勢のクセを深く整えたい方には特におすすめです。
Q. ピラティス初心者でも麻布十番のスタジオに通えますか？
A. 麻布十番には少人数グループや完全マンツーマンが揃っており、どちらも初心者を想定した体験レッスンを用意しています。不安な方は先生との距離が近いパーソナル型から始めると、自分に合ったフォームを早くつかみやすいです。
Q. 女性専用のピラティススタジオは麻布十番にありますか？
A. はい。MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 麻布十番店は女性専用の完全個室設計です。ほかにもピラティスK麻布十番など女性専用の大手グループ系スタジオが通える範囲にあります。
Q. 体験レッスンの相場はいくらくらいですか？
A. 麻布十番エリアのピラティス体験料金は、グループ系で500〜3,000円、パーソナル系で5,500〜11,000円が一般的です。初回無料キャンペーンを実施しているスタジオもあります。
Q. 仕事帰りに通いやすい時間帯まで営業していますか？
A. 大手グループ系は22時台までレッスンを組んでいるスタジオが多く、仕事帰りの利用にも向いています。パーソナル型は完全予約制なので、事前に遅い時間帯の枠を相談するとスムーズです。
SIGNED BY
ピラティス東京散歩 編集部
東京各地のピラティススタジオを独自の視点で調査・比較する編集チームが運営しています。掲載するスタジオは、できるかぎり現地を歩き、各店舗の公式情報と編集部の視点を突き合わせながら紹介するよう心がけています。料金・営業時間などの情報は変動しやすいため、掲載内容と公式サイトの最新情報を併せて確認いただくことを推奨しています。
DISCLOSUREピラティス東京散歩 編集部は、東京の街に暮らす方々が本当に自分に合った場所を見つけられるよう、一読者の視点に立ち、客観的な基準と編集部独自の取材に基づいて情報を提供しています。皆さまが健やかな毎日を過ごすための、最適な一軒との出会いをサポートします。
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